これから一般にまだ出廻っていないあがり症・どもり癖の改善方法を公開します。
もしあなたが「現状をなんとしても変えたい！」と思っているのでしたら今から５分ほど、この手紙を読み進めてみてください。
順を追ってあがり症と吃音病の原因と改善の手順をご説明しますまずは、実際に日々の悩みから解放された方の感想をお聞きください。
あがり症に悩まされていたのが嘘のようです（神奈川県 山木様）以前からあがり症に悩まされてきました。
人前に出るとあがってしまい、自分の話したいことを話すことができず、会社で上司に伝えなくてはならないことに対して、全く違う内容のことを報告すらしてしまう自分が嫌でした。
ということですが、これ見ました？
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確かに信憑性はありますよね
【ユーロ2016 決勝】悲願の初優勝！ポルトガル vs フランス 1-0 ● 全ゴール＆ハイライト集 2016年7月10日 (日本時間7月11日)
1 – 0 109分 エデル ポルトガル
11日に行われたユーロ2016決勝で、ポルトガルが延長戦の末に１?０でフランスを下し、初優勝を果たした。
“死の山”を越えて決勝にたどり着いた開催国フランスと、不安定なパフォーマンスながら自信をつけてやってきたポルトガルの決勝戦。両チームの７番、大会得点王が濃厚となっているグリーズマンとポルトガルの大黒柱クリスティアーノ・ロナウドに大きな注目が集まったが、カギを握る２人の激突は前半途中で終了することになる。
フランスはグリーズマンが７分にチャンスを迎えるが、ペナルティーエリア左から放った左足のシュートは枠の左に外れる。１０分にはパイェのクロスにグリーズマンがヘディングで合わせたが、GKルイ・パトリシオのファインセーブに阻まれた。
一方のポルトガルは、予期せぬトラブルが発生。パイェとの接触でC・ロナウドがひざのあたりを痛めると、１７分にプレー続行が難しいことを悟ったように座り込み、ピッチから出た。処置をして２２分にプレーを再開したものの、やはり続けることは難しく、２３分に交代を要求して再びピッチに座り込んでしまった。キャプテンマークをナニに託し、C・ロナウドは両手で涙を隠すようにして担架でピッチ外へ。エースの代わりにはクアレスマが投入された。
主将を失ったポルトガルに対し、フランスは主導権を握る。しかし、“死の山”を登った代償なのか、全体的に精細を欠く。ペペを中心としたポルトガル守備陣をかき乱すことはできなかった。
ポルトガルはカウンターの機会をうかがいながら、０?０を維持していこうという姿勢を見せ、前半はスコアが動かないまま終了する。
後半に入って５８分。フランスが最初の交代を使う。立ち上がり以外は目立たなかったパイェを下げて、コマンを投入する。すると６６分、フランスはコマンのクロスにグリーズマンが飛び込む決定機が訪れたが、ヘディングシュートは枠の上に外れた。
その後はどちらにもチャンスが生まれ、試合がややオープンになる。フランスは８４分、ムサ・シソコが体重の乗ったミドルシュートを枠内に飛ばしたが、GKに止められた。アディショナルタイムには途中出場のジニャックがペペをかわしてゴール前で決定機を迎えたが、右足のシュートはポストに嫌われてゴールならず。試合は延長戦に突入する。
延長前半はポルトガルがセットプレーで２回のチャンスをつかんだが、ゴールならず。しかし、延長後半に試合を動かした。
延長後半の立ち上がり、フランスを不運が襲う。相手FWエデルの手にボールが当たると、主審はコシールニーのハンドとジャッジ。ポルトガルはこのFKをラファエウ・ゲレイロが直接狙うと、クロスバーに当たった。
ポルトガルはその直後に先制する。エデルがパスを受けてペナルティーエリア手前から右足のシュートを放ち、ゴール左隅に決めた。
攻めるしかないフランスは、すぐにM・シソコを下げてマーシャルを投入して巻き返しを図る。
いてもたってもいられないC・ロナウドは、足を引きずりながらテクニカルエリアに出てチームを鼓舞。チームを盛り上げる。
フランスは最後まで同点弾を目指して攻め込んだが、最後まで得点を奪うことはできずに試合終了のホイッスル。ポルトガルが初優勝を果たした。
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ユーロ２０１６でドイツが戦前の下馬評を裏切ってフランスとの準[スポーツ、アウトドア、車|スポーツ|海外サッカー]ユーロ２０１６でドイツが戦前の下馬評を裏切ってフランスとの準決勝に負けたけど、ドイツの失敗とはなんだろうか？ 僕はこの試合をドイツ人の友達と他のサッカーファンと一緒に、仙台中心部のスポーツバーで見ていたけど、戦前は多くのファンはドイツ有利と言っていた。それで、前半終了間際のシュヴァイニーのハンドでＰＫの時は、ほとんどの人が「ハンドでＰＫ？おかしいだろ？」と言っていた。でも、試合後にドイツのマスコミでは、元ＧＫカーンなどの有名な解説者は「明らかなシュヴァイニーの不要なハンドでファウルプレイ。ＰＫは当たり前だ。レフェリーは正しい判断をした」とコメントしていて、レフェリーの判断を支持していた。 戦前の予想ではデータ上ではドイツの方が圧倒的に有利だったけど、ヘーヴェデスのヘディングシュートが枠に行かなかったりなどドイツは運が悪かったと言えるだろう。試合後にレーヴ監督は「不運がスパイクに付いていた。仕方がなかった」などとコメントしていた。 友達のドイツ人は「ドイツ選手のメンタルには、２０１４年のＷ杯での圧倒的な強さからの油断と弱さがあった。『世界王者のドイツが負けるはずがない』などと思っていたのだろう。挑戦者のフランスの方がメンタルが強かった」と言っていた。つまり、ミッドウェー海戦前の日本海軍の機動部隊が「我が部隊は無敵だ。負けるはずがない」という驕った勝利病の気持ちがあったのと同じで、その心の隙間をフランス選手に突かれてしまったということ。しかし、ドイツのようにサッカー協会と組織が世界一しっかりとしていても、そのような驕った気持ちが出てしまうというのは人間の心理は本当に難しいと思う。 さらに、ドイツのレーヴ監督の采配にも疑問がある。グループステージかベスト１６のスロバキア戦の時などに、サネ、ヴァイグル、ムスタフィなどの有望な若手選手たちを試合に出すべきだったと思う。結局、だから、フメルス、ケディラ、ボアテングなどの主力選手がケガと累積警告で出れなくなった時に、代わって出場して活躍できる選手がいなかった。若手を使わなかったのはレーヴ監督のミスだと思う。 絶対に強かった世界王者ドイツのユーロでの敗退から学ぶことはたくさんあると思います。それ以外にも何かドイツ敗退から学ぶことはありますか？質問としては、ドイツ敗退の他の原因をあげてくれてもいいです。データ上では強かったはずのドイツが、何故、格下と思われたフランスに負けたのかをよく考えてみたいです。ユーロの決勝、準決勝はテレビでやりますか？[エンターテインメントと趣味|テレビ、ラジオ]ユーロの決勝、準決勝はテレビでやりますか？ユーロ決勝フランスVSポルトガル楽しみですね。 巷の予想では[スポーツ、アウトドア、車|スポーツ|海外サッカー]ユーロ決勝フランスVSポルトガル楽しみですね。 巷の予想ではフランスが圧倒的に優位といわれているようですが、ポルトガルもクリロナをいかすような堅守速攻を徹底すれば日本がフランスに勝ったように、なくはないと思いますがいかがですか？